萊恩 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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5.3 km | 00:28:31 | 05:25/km

日期: 2017-11-02 17:55 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'31" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'21" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'30" (+00'10")

1001 / 1001

2

05'19"

(10'50")

05'22" (+00'02")

990 / 1992

3

05'22"

(16'12")

05'20"

1003 / 2995

4

05'32"

(21'44")

05'27" (+00'07")

1014 / 4010

5

05'21"

(27'05")

05'21" (+00'01")

998 / 5008

6

01'26"

(28'31")

05'31" (+00'11")

259 / 5268

11月累積里程 : 120.70 km

迪卡儂 Run Active 橘 $749 累積 : 1117.7 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'23"	00:10'54"
3	05'23"	00:16'17"
4	05'27"	00:21'44"
5	05'21"	00:27'05"
5.3	05'30"	00:28'31"

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