6.0 km | 00:39:47 | 06:36/km日期: 2017-11-02 06:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'18" / 06'14" / 06'26" / 07'50" / 06'55" / 06'37" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 3 | 06'26" | 00:18'58" |
| 4 | 07'50" | 00:26'48" |
| 5 | 06'55" | 00:33'43" |
| 6 | 06'37" | 00:40'20" |
| 6.0 | 06'08" | 00:40'30" |
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