9.0 km | 00:56:08 | 06:13/km日期: 2017-11-01 06:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 06'29" / 06'35" / 07'35" / 06'12" / 06'22" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'29" | 00:12'48" |
| 3 | 06'35" | 00:19'23" |
| 4 | 07'35" | 00:26'58" |
| 5 | 06'12" | 00:33'10" |
| 6 | 06'22" | 00:39'32" |
| 7 | 05'54" | 00:45'26" |
| 8 | 05'54" | 00:51'20" |
| 9 | 05'57" | 00:57'17" |
| 9.0 | 05'33" | 00:57'20" |
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