李松泰 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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3.2 km | 00:35:29 | 10:55/km

日期: 2017-11-01 07:16 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'46" / 09'59" / 10'11" / 14'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'38"

(11'38")

11'38" (+01'32")

998 / 998

2

10'07"

(21'45")

10'06"

1001 / 2000

3

10'11"

(31'56")

10'07" (+00'01")

1005 / 3005

4

03'33"

(35'29")

15'04" (+04'58")

235 / 3240

雲林

李松泰

·

11月累積里程 : 152.41 km

Reebok Zstrike Run V72074 27.5 累積 : 494.8 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 7 years ago

liang, 葉煌國和其他 25 人說推

·

金發黃李兄運動快樂

2017-11-01 10:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	09'59"	00:21'45"
3	10'11"	00:31'56"
3.2	14'12"	00:35'29"

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