Sally Hsieh 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sally Hsieh 新竹
ID 343324

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13.8 km | 01:47:17 | 07:45/km

日期: 2017-10-29 05:31 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'32" / 07'35" / 07'40" / 08'32" / 08'07" / 08'17" / 08'02" / 07'01" / 06'37" / 07'23" / 08'06" / 07'53" / 07'32" / 08'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Nikki Luo, Henry Chang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'35"	00:15'07"
3	07'40"	00:22'47"
4	08'32"	00:31'19"
5	08'07"	00:39'26"
6	08'17"	00:47'43"
7	08'02"	00:55'45"
8	07'01"	01:02'46"
9	06'37"	01:09'23"
10	07'23"	01:16'46"
11	08'06"	01:24'52"
12	07'53"	01:32'45"
13	07'32"	01:40'17"
13.8	08'34"	01:47'24"

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