林應修 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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7.7 km | 00:44:21 | 05:44/km

日期: 2017-10-26 16:34 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'07" / 06'29" / 06'02" / 05'31" / 05'26" / 05'30" / 05'11" / 05'42" /

10月累積里程 : 113.53 km

XT 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'29"	00:12'36"
3	06'02"	00:18'38"
4	05'31"	00:24'09"
5	05'26"	00:29'35"
6	05'30"	00:35'05"
7	05'11"	00:40'16"
7.7	05'42"	00:44'21"

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