12.0 km | 01:10:40 | 05:53/km日期: 2017-10-28 16:58 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 124 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'23" / 06'36" / 06'07" / 06'01" / 05'47" / 05'52" / 05'35" / 05'39" / 05'36" / 05'31" / 06'08" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
336.01 km 
New Balance Fresh Foam Zante 累積 :
1342.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'36" | 00:12'59" |
| 3 | 06'07" | 00:19'06" |
| 4 | 06'01" | 00:25'07" |
| 5 | 05'47" | 00:30'54" |
| 6 | 05'52" | 00:36'46" |
| 7 | 05'35" | 00:42'21" |
| 8 | 05'39" | 00:48'00" |
| 9 | 05'36" | 00:53'36" |
| 10 | 05'31" | 00:59'07" |
| 11 | 06'08" | 01:05'15" |
| 12.0 | 05'25" | 01:10'40" |
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