陳清全 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳清全台中
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7.1 km | 00:39:18 | 05:33/km

日期: 2017-10-27 22:45 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'02" / 05'27" / 05'24" / 05'48" / 05'36" / 05'25" / 05'14" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 250.05 km

asics gel-galaxyus8 累積 : 459.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

榮燦, 陳小清和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'27"	00:11'29"
3	05'24"	00:16'53"
4	05'48"	00:22'41"
5	05'36"	00:28'17"
6	05'25"	00:33'42"
7	05'14"	00:38'56"
7.1	06'44"	00:39'20"

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朋友動態

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