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    隔壁的老王 台中
    ID 109191
    74 位追隨者
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    隔壁的老王
    全馬 | 05:15:19 | 07:28/km | 第3馬
    第五屆日月潭環湖馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-29
    成績05:15:19
    總名次452 / 1170
    分組名次96 / 248
    平均速度07:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'41")
    00:31'41"01:04'49"
    10 km(01:04'49")
    00:33'08" (+01'27")
    15 km(01:38'08")
    00:33'19" (+01'38")01:05'07" (+00'18")
    20 km(02:09'56")
    00:31'48" (+00'07")
    25 km(02:43'59")
    00:34'03" (+02'22")01:08'42" (+03'53")
    30 km(03:18'38")
    00:34'39" (+02'58")
    35 km(03:55'12")
    00:36'34" (+04'53")01:22'26" (+17'37")
    40 km(04:41'04")
    00:45'52" (+14'11")
    Finish(05:15:19)

    日期: 2017-10-29 06:34 - 總爬升: 933 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 2734 Cal - 平均步頻: 161
    賽前宣言: 上次參加29K,這次挑戰全馬,第三次全馬希望成績不要太難看
    賽後評分: 一樣後面10K崩潰的上坡
    給 4 星
    10月累積里程 : 208.67 km
    Epson 上傳 | 7 years ago
    默默的路過, 梁澤鈞 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'07"00:07'07"
    206'05"00:13'12"
    306'17"00:19'29"
    406'26"00:25'55"
    505'46"00:31'41"
    606'43"00:38'24"
    707'48"00:46'12"
    805'31"00:51'43"
    906'20"00:58'03"
    1006'46"01:04'49"
    1106'36"01:11'25"
    1206'13"01:17'38"
    1306'39"01:24'17"
    1405'53"01:30'10"
    1507'58"01:38'08"
    1606'43"01:44'51"
    1706'36"01:51'27"
    1805'47"01:57'14"
    1906'31"02:03'45"
    2006'11"02:09'56"
    2106'46"02:16'42"
    2206'53"02:23'35"
    2305'57"02:29'32"
    2406'01"02:35'33"
    2508'26"02:43'59"
    2607'18"02:51'17"
    2707'51"02:59'08"
    2806'54"03:06'02"
    2906'19"03:12'21"
    3006'17"03:18'38"
    3106'04"03:24'42"
    3205'40"03:30'22"
    3307'51"03:38'13"
    3408'28"03:46'41"
    3508'31"03:55'12"
    3608'43"04:03'55"
    3710'15"04:14'10"
    3809'58"04:24'08"
    3908'33"04:32'41"
    4008'23"04:41'04"
    4111'05"04:52'09"
    4213'09"05:05'18"
    43.010'18"05:15'19"

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