10.0 km | 00:51:34 | 05:08/km日期: 2017-10-26 16:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9346 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'03" / 05'07" / 05'12" / 05'06" / 05'05" / 04'57" / 04'59" / 04'57" / 04'57" / 05'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'08") | 1006 / 1006 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 1004 / 2010 | 181 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'17") | 1004 / 3015 | 178 / 108 |
| 4 | | 05'05" (+00'13") | 1002 / 4017 | 181 / 108 |
| 5 | | 05'06" (+00'14") | 1006 / 5024 | 182 / 107 |
| 6 | | 04'53" (+00'01") | 1009 / 6034 | 182 / 112 |
| 7 | | 04'56" (+00'04") | 1009 / 7043 | 183 / 110 |
| 8 | | 04'52" | 1001 / 8044 | 182 / 112 |
| 9 | | 04'59" (+00'07") | 1002 / 9047 | 181 / 110 |
| 10 | | 04'58" (+00'06") | 1010 / 10057 | 182 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 314.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'07" | 00:11'10" |
| 3 | 05'12" | 00:16'22" |
| 4 | 05'06" | 00:21'28" |
| 5 | 05'05" | 00:26'33" |
| 6 | 04'57" | 00:31'30" |
| 7 | 04'59" | 00:36'29" |
| 8 | 04'57" | 00:41'26" |
| 9 | 04'57" | 00:46'23" |
| 10 | 05'03" | 00:51'26" |
| 10.0 | 06'32" | 00:51'34" |
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