7.0 km | 00:41:51 | 05:58/km日期: 2017-10-27 19:31 - 平均心率: 178 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 7628 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'39" / 05'57" / 06'14" / 06'11" / 06'08" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 1000 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 2000 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'40" | 1005 / 3005 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1005 / 4011 | 181 / 92 |
| 5 | | 06'11" (+00'31") | 1004 / 5015 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'09" (+00'29") | 1006 / 6022 | 178 / 91 |
| 7 | | 06'03" (+00'23") | 999 / 7021 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'39" | 00:17'18" |
| 4 | 05'57" | 00:23'15" |
| 5 | 06'14" | 00:29'29" |
| 6 | 06'11" | 00:35'40" |
| 7 | 06'08" | 00:41'48" |
| 7.0 | -49'-59" | 00:41'51" |
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