8.1 km | 00:51:43 | 06:25/km日期: 2017-10-26 18:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'39" / 07'04" / 06'24" / 06'08" / 06'32" / 06'13" / 06'39" / 06'17" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 189.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'04" | 00:13'43" |
| 3 | 06'24" | 00:20'07" |
| 4 | 06'08" | 00:26'15" |
| 5 | 06'32" | 00:32'47" |
| 6 | 06'13" | 00:39'00" |
| 7 | 06'39" | 00:45'39" |
| 8 | 06'17" | 00:51'56" |
| 8.1 | 06'22" | 00:52'17" |
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