Sally Hsieh 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sally Hsieh 新竹
ID 343324

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7.3 km | 00:50:58 | 06:56/km

日期: 2017-10-23 18:21 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'58" / 06'51" / 06'44" / 07'15" / 06'53" / 06'58" / 06'39" / 07'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kelly, Andy Chuang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'51"	00:13'49"
3	06'44"	00:20'33"
4	07'15"	00:27'48"
5	06'53"	00:34'41"
6	06'58"	00:41'39"
7	06'39"	00:48'18"
7.4	07'34"	00:50'59"

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