5.2 km | 00:29:57 | 05:47/km日期: 2017-10-19 17:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5303 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'46" / 05'18" / 05'22" / 05'56" / 05'39" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'27") | 1003 / 1003 | 174 / 85 |
| 2 | | 05'17" | 1007 / 2011 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1008 / 3019 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'52" (+00'35") | 1001 / 4021 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'38" (+00'21") | 1002 / 5023 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'41" (+00'24") | 166 / 5190 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 163.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'18" | 00:12'04" |
| 3 | 05'22" | 00:17'26" |
| 4 | 05'56" | 00:23'22" |
| 5 | 05'39" | 00:29'01" |
| 5.2 | 05'41" | 00:29'58" |
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