🏃勒勒🏊 2017/10/14 訓練日誌

🏃勒勒🏊 新北市
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🏃勒勒🏊

10.4 km | 01:02:31 | 06:01/km

日期: 2017-10-14 10:45 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'36" / 06'26" / 06'13" / 06'07" / 05'59" / 05'53" / 05'49" / 05'49" / 05'46" / 05'42" / 05'35" /

10月累積里程 : 104.78 km

赤足累積 : 57.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'26"	00:13'02"
3	06'13"	00:19'15"
4	06'07"	00:25'22"
5	05'59"	00:31'21"
6	05'53"	00:37'14"
7	05'49"	00:43'03"
8	05'49"	00:48'52"
9	05'46"	00:54'38"
10	05'42"	01:00'20"
10.4	05'35"	01:02'31"

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