張國宏 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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4.2 km | 00:59:20 | 14:03/km

日期: 2017-10-19 19:58 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 12'03" / 12'42" / 12'32" / 12'08" / 45'36" /

距離路跑

10月累積里程 : 84.79 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, CFC 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	12'42"	00:24'45"
3	12'32"	00:37'17"
4	12'08"	00:49'25"
4.2	46'09"	00:59'27"

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