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    陳士弘 台中
    ID 108610
    344 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳士弘
    31.3 km | 01:24:08 | 22.3 km/h
    日期: 2017-10-18 16:05 - 總爬升: 537 m - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'22"  (02'22")
    		25.53 (-21.22)1000 / 1000
    2
    02'38"  (05'00")
    		23.08 (-23.68)1007 / 2007
    3
    02'30"  (07'30")
    		24.16 (-22.59)1001 / 3009
    4
    02'18"  (09'48")
    		26.47 (-20.28)1012 / 4022
    5
    02'16"  (12'04")
    		26.67 (-20.09)1003 / 5025
    展開計圈分析
    6
    02'39"  (14'43")
    		22.93 (-23.82)1009 / 6035
    7
    03'20"  (18'03")
    		25.71 (-21.04)1419 / 7455
    8
    01'24"  (19'27")
    		43.90 (-2.85)1014 / 8470
    9
    02'10"  (21'37")
    		27.91 (-18.85)1000 / 9470
    10
    02'22"  (23'59")
    		25.53 (-21.22)1006 / 10477
    11
    02'26"  (26'25")
    		25.00 (-21.75)1012 / 11489
    12
    02'47"  (29'12")
    		21.82 (-24.94)1009 / 12498
    13
    02'51"  (32'03")
    		21.18 (-25.58)1003 / 13502
    14
    03'17"  (35'20")
    		18.56 (-28.20)1010 / 14513
    15
    05'33"  (40'53")
    		10.84 (-35.91)1001 / 15514
    16
    05'33"  (46'26")
    		10.91 (-35.84)1007 / 16521
    17
    05'26"  (51'52")
    		11.08 (-35.68)1002 / 17523
    18
    01'48"  (53'40")
    		33.64 (-13.11)1008 / 18531
    19
    01'29"  (55'09")
    		40.45 (-6.30)1000 / 19531
    20
    01'18"  (56'27")
    		46.751002 / 20534
    21
    01'52"  (58'19")
    		32.43 (-14.32)1005 / 21540
    22
    01'52"  (01:00'11")
    		32.43 (-14.32)1001 / 22541
    23
    02'06"  (01:02'17")
    		29.03 (-17.72)1010 / 23552
    24
    02'10"  (01:04'27")
    		27.91 (-18.85)1001 / 24554
    25
    02'10"  (01:06'37")
    		28.12 (-18.63)1013 / 25567
    26
    01'44"  (01:08'21")
    		34.95 (-11.80)1006 / 26573
    27
    02'05"  (01:10'26")
    		29.27 (-17.48)1014 / 27588
    28
    01'59"  (01:12'25")
    		30.51 (-16.24)1000 / 28588
    29
    04'33"  (01:16'58")
    		13.28 (-33.47)1003 / 29592
    30
    03'16"  (01:20'14")
    		18.65 (-28.10)1010 / 30603
    31
    02'45"  (01:22'59")
    		22.09 (-24.67)1010 / 31613

    天涼，再往山上跑，幽靜舒服

    10月累積里程 : 272.83 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    李成國, 鄭伯 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    陳榮興 晚安
    運動愉快！
    2017-10-18 18:29 ·
    李百信 士弘兄晚安~用餐快樂喔~
    2017-10-18 19:05 ·
    林尹雅 士弘大晚上好，運動愉快
    2017-10-18 19:43 ·
    David 士弘兄。 晚上好～週三運動愉快^ ^
    2017-10-18 19:43 ·
    賴建順 傍晚也跑去騎鐵馬了，路上車多，看來還是早上飆風才會愉快。
    2017-10-18 20:14 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    125.4-2.0 %
    222.82.2 %
    324.01.4 %
    426.51.9 %
    526.12.1 %
    622.92.2 %
    717.82.1 %
    843.91.2 %
    927.32.3 %
    1025.4-1.4 %
    1125.02.1 %
    1221.62.6 %
    1320.82.7 %
    1418.75.4 %
    1510.87.3 %
    1610.86.3 %
    1711.010.6 %
    1832.7-6.6 %
    1940.4-6.6 %
    2046.2-7.2 %
    2132.4-4.1 %
    2231.9-4.0 %
    2328.8-2.2 %
    2427.53.2 %
    2528.11.3 %
    2634.3-1.9 %
    2729.3-1.8 %
    2829.5-2.0 %
    2913.36.7 %
    3018.41.8 %
    3121.82.4 %
    31.314.8-125.5 %

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    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
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