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WLY
新北市
ID 2701
162 位追隨者
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WLY
11.6 km
|
01:12:00
|
06:12/km
精工盃路跑賽
官方成績
日期
2012-09-23
成績
01:12:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:12/km
日期:
2012-09-23 06:02
-
地點:
凱達格蘭大道
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
595 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'25"
(07'25")
07'24" (+01'51")
1001 / 1001
2
06'49"
(14'14")
06'42" (+01'09")
1015 / 2016
3
06'08"
(20'22")
06'08" (+00'35")
998 / 3014
4
05'50"
(26'12")
05'43" (+00'10")
1019 / 4034
5
05'36"
(31'48")
05'33"
1006 / 5041
展開計圈分析
6
05'41"
(37'29")
05'40" (+00'07")
1002 / 6043
7
05'46"
(43'15")
05'40" (+00'07")
1016 / 7059
8
05'34"
(48'49")
05'33"
1001 / 8060
9
05'46"
(54'35")
05'43" (+00'10")
1008 / 9068
10
06'00"
(01:00'35")
05'54" (+00'21")
1015 / 10084
11
05'42"
(01:06'17")
05'40" (+00'07")
1004 / 11088
12
05'51"
(01:12'08")
05'50" (+00'17")
1000 / 12089
新北市
W
LY
·
留言
新北市
W
LY
完跑--忘了停止,多走了幾百公久,記得進終點站時電子鐘是01:16左右,但開跑後一路塞人塞到起跑線時就花了4分鐘了,所以11.6k就大概1小時12分吧。
·
留言
新北市
W
LY
起跑後仁愛路上塞…塞…塞…
·
留言
新北市
W
LY
要上高架橋還是塞…塞…塞…@@
·
留言
新北市
W
LY
·
留言
新北市
W
LY
完跑--贈品-提袋1個、能量棒1份、舒魔油試用包、礦泉水1瓶
·
留言
9月累積里程 :
110.45 km
XT 上傳
| 12 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社)
,
david
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
向前
有丫,我有看到你的紀錄,不錯喔!大大小小的賽程真是難以追上丫。今天跑起來有些累,富邦你報多少丫?這次我報42K,有空的話再約跑幫我練一下囉!你用我的MAIL找我FB,
[email protected]
2012-09-23 17:12 ·
WLY
富邦我報半馬,因為前面報了田中初全馬及艋舺馬這二場全場,怕完成不了,所以富邦就只報半馬了,也當是休息吧^^…
約跑的話應該是您幫我練一下吧!!您這次也還是跑這麼快,真是夏速倫了!!@@…
2012-09-23 17:39 ·
阿堯
很不錯的速度了呢~而且還有塞車的情況~!!
2012-09-24 09:20 ·
WLY
謝謝阿堯,速度差強人意,盡力玩賽就是了。
2012-09-24 10:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'25"
00:07'25"
2
06'43"
00:14'08"
3
06'10"
00:20'18"
4
05'44"
00:26'02"
5
05'34"
00:31'36"
6
05'40"
00:37'16"
7
05'41"
00:42'57"
8
05'34"
00:48'31"
9
05'41"
00:54'12"
10
05'55"
01:00'07"
11
05'39"
01:05'46"
12
05'53"
01:11'39"
12.7
12'59"
01:20'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
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