Sally Hsieh 2017/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sally Hsieh 新竹
ID 343324

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10.3 km | 01:22:43 | 08:01/km

日期: 2017-10-14 21:25 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'28" / 07'04" / 07'36" / 07'20" / 07'23" / 08'21" / 10'17" / 07'51" / 07'06" / 07'48" / 15'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

demon, Nikki Luo 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'04"	00:14'32"
3	07'36"	00:22'08"
4	07'20"	00:29'28"
5	07'23"	00:36'51"
6	08'21"	00:45'12"
7	10'17"	00:55'29"
8	07'51"	01:03'20"
9	07'06"	01:10'26"
10	07'48"	01:18'14"
10.3	14'53"	01:22'54"

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朋友動態

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