5.0 km | 00:27:40 | 05:30/km日期: 2017-10-11 19:21 - 地點: 福營國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 5328 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'24" / 05'31" / 05'22" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'13") | 1008 / 1008 | 191 / 93 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1007 / 2015 | 192 / 95 |
| 3 | | 05'23" | 1002 / 3018 | 192 / 96 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1004 / 4022 | 194 / 93 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1004 / 5027 | 193 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.45 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'31" | 00:22'01" |
| 5 | 05'22" | 00:27'23" |
| 5.0 | 12'32" | 00:27'40" |
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