logic1000111 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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6.0 km | 00:47:01 | 07:47/km

日期: 2017-10-11 18:38 - 地點: 輕軌沿線 - 天氣: 好 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'49" / 07'27" / 07'31" / 07'16" / 07'31" / 07'36" / 28'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'55"

(08'55")

08'40" (+01'29")

1028 / 1028

2

07'33"

(16'28")

07'28" (+00'17")

1009 / 2038

3

07'30"

(23'58")

07'32" (+00'21")

994 / 3032

4

07'18"

(31'16")

07'11"

1014 / 4046

5

07'37"

(38'53")

07'36" (+00'25")

1001 / 5048

展開計圈分析

10月累積里程 : 259.00 km

airwork A12345 累積 : 578.8 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'27"	00:16'16"
3	07'31"	00:23'47"
4	07'16"	00:31'03"
5	07'31"	00:38'34"
6	07'36"	00:46'10"
6.0	28'19"	00:47'01"

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朋友動態

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