8.9 km | 01:49:49 | 12:23/km日期: 2017-10-09 06:41 - 總爬升: 144 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 74 - 踏頻: 21207 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'40" / 12'18" / 11'06" / 11'07" / 11'35" / 15'00" / 11'53" / 12'49" / 12'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'40" | 00:14'40" |
| 2 | 12'18" | 00:26'58" |
| 3 | 11'06" | 00:38'04" |
| 4 | 11'07" | 00:49'11" |
| 5 | 11'35" | 01:00'46" |
| 6 | 15'00" | 01:15'46" |
| 7 | 11'53" | 01:27'39" |
| 8 | 12'49" | 01:40'28" |
| 8.9 | 12'31" | 01:51'14" |
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