W.y. Yu 2017/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

W.y. Yu 基隆
ID 334991

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3.3 km | 00:30:32 | 09:15/km

日期: 2017-08-11 06:16 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'26" / 09'16" / 09'24" / 11'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'18"

999 / 999

2

09'15"

(17'33")

09'15" (+00'57")

999 / 1998

3

09'33"

(27'06")

09'32" (+01'14")

1001 / 3000

4

03'26"

(30'32")

11'47" (+03'29")

291 / 3291

8月累積里程 : 11.94 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	09'16"	00:17'42"
3	09'24"	00:27'06"
3.3	11'26"	00:30'32"

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