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傳奇《跑不動》
桃園
ID 308614
15 位追隨者
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傳奇《跑不動》
10.0 km
|
00:53:10
|
05:19/km
襪子城市-彰化社頭織足盃超半程馬拉松賽
官方成績
日期
2017-10-08
成績
00:53:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:19/km
日期:
2017-10-08 06:30
-
卡路里:
675 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'02"
(05'02")
05'02" (+00'27")
1000 / 1000
2
05'01"
(10'03")
05'01" (+00'26")
1000 / 2000
3
05'43"
(15'47")
05'43" (+01'08")
1000 / 3000
4
08'45"
(24'32")
08'45" (+04'10")
1000 / 4000
5
05'02"
(29'35")
05'02" (+00'27")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'35"
(34'10")
04'35"
1000 / 6000
7
04'56"
(39'07")
04'56" (+00'21")
1000 / 7000
8
05'20"
(44'27")
05'20" (+00'45")
1000 / 8000
9
05'28"
(49'56")
05'28" (+00'53")
1000 / 9000
10
03'13"
(53'10")
05'27" (+00'52")
592 / 9592
桃園
傳
奇《跑不動》
·
留言
賽前宣言:
陪跑
賽後評分:
整體來說不錯。唯一小缺點就是;跑友回到終點時終點有點亂,完賽的在那拍照阻擋回來的跑友。
給 4 星
10月累積里程 :
144.86 km
puma rubber 累積 :
993.2 km
TCX 上傳
| 7 years ago
YJ CHEN
,
艾斯 《動魂》
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
David
傳奇兄。 早安~假日運動愉快^ ^
2017-10-08 08:20 ·
1
個人推
傳奇哥恭喜高速完賽!這pose有霸氣喔!!!
2017-10-08 13:54 ·
1
個人推
傳奇《跑不動》
david. 週日晚餐愉快
2017-10-08 17:51 ·
1
個人推
傳奇《跑不動》
Run keroppi 沒啦!裝模作樣ㄧ下。
2017-10-08 17:53 ·
Ina
雖然是陪跑,但傳奇哥的成績很棒耶,帥氣唷^ ^
2017-10-09 15:42 ·
1
個人推
小Z
恭喜完賽
2017-10-09 18:58 ·
1
個人推
傳奇《跑不動》
lna 謝謝;因爲左膝蓋受傷還沒好;只報短程的練習。
2017-10-10 10:01 ·
傳奇《跑不動》
小z. 謝謝 雙十國慶快了!
2017-10-10 10:02 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'11"
00:05'11"
2
05'02"
00:10'13"
3
05'43"
00:15'56"
4
09'38"
00:25'34"
5
05'03"
00:30'37"
6
04'35"
00:35'12"
7
04'57"
00:40'09"
8
05'20"
00:45'29"
9
05'29"
00:50'58"
9.6
05'27"
00:54'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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|
00:22:15
|
06:09/km
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|
06:07/km
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10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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