8.3 km | 01:04:26 | 07:46/km日期: 2017-10-04 19:03 - 總爬升: 243 m - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 135 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 11772 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'32" / 07'40" / 07'40" / 07'57" / 07'19" / 07'58" / 07'23" / 08'04" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'09") | 1002 / 1002 | 181 / 64 |
| 2 | | 07'36" (+00'14") | 1006 / 2009 | 184 / 71 |
| 3 | | 07'39" (+00'17") | 1001 / 3010 | 181 / 71 |
| 4 | | 07'56" (+00'34") | 1001 / 4012 | 182 / 69 |
| 5 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 5012 | 182 / 74 |
| 6 | | 07'55" (+00'33") | 1004 / 6017 | 183 / 68 |
| 7 | | 07'22" | 1001 / 7018 | 181 / 74 |
| 8 | | 08'06" (+00'44") | 1006 / 8024 | 183 / 67 |
| 9 | | 06'10" | 275 / 8299 | 187 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.45 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'40" | 00:16'12" |
| 3 | 07'40" | 00:23'52" |
| 4 | 07'57" | 00:31'49" |
| 5 | 07'19" | 00:39'08" |
| 6 | 07'58" | 00:47'06" |
| 7 | 07'23" | 00:54'29" |
| 8 | 08'04" | 01:02'33" |
| 8.3 | 06'50" | 01:04'26" |
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