日月光軍 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

日月光軍屏東
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15.6 km | 01:22:20 | 05:17/km

日期: 2017-10-02 20:03 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 06'18" / 05'48" / 05'53" / 05'44" / 05'35" / 05'23" / 05'09" / 05'00" / 04'40" / 04'30" / 04'23" / 05'29" / 06'20" / 05'21" / 04'42" / 03'44" /

10月累積里程 : 249.82 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, blue 和其他 22 人說推

·

黃宏仲明輝兄午安！

運動快樂。

2017-10-03 12:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'48"	00:12'06"
3	05'53"	00:17'59"
4	05'44"	00:23'43"
5	05'35"	00:29'18"
6	05'23"	00:34'41"
7	05'09"	00:39'50"
8	05'00"	00:44'50"
9	04'40"	00:49'30"
10	04'30"	00:54'00"
11	04'23"	00:58'23"
12	05'29"	01:03'52"
13	06'20"	01:10'12"
14	05'21"	01:15'33"
15	04'42"	01:20'15"
15.6	03'44"	01:22'20"

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