5.0 km | 00:27:15 | 05:27/km日期: 2017-10-03 21:30 - 地點: 文山滯洪池 - 平均心率: 159 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5162 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'20" / 05'23" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'15") | 1006 / 1006 | 186 / 97 |
| 2 | | 05'16" | 1008 / 2014 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1007 / 3021 | 192 / 97 |
| 4 | | 05'20" (+00'04") | 1006 / 4028 | 194 / 96 |
| 5 | | 05'36" (+00'20") | 998 / 5026 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.19 km 
母子鱷魚 3代藍 累積 :
559.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'20" | 00:16'12" |
| 4 | 05'23" | 00:21'35" |
| 5 | 05'38" | 00:27'13" |
| 5.0 | -16'-40" | 00:27'15" |
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