5.0 km | 00:21:02 | 04:11/km日期: 2017-10-02 18:01 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 3816 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 04'10" / 04'10" / 04'20" / 04'10" / 04'09" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'09" (+00'01") | 1004 / 1004 | 180 / 133 |
2 | | 04'10" (+00'02") | 1009 / 2013 | 180 / 132 |
3 | | 04'15" (+00'07") | 1007 / 3021 | 181 / 129 |
4 | | 04'08" | 1004 / 4025 | 181 / 132 |
5 | | 04'08" | 1001 / 5027 | 182 / 132 |
10月累積里程 :
212.81 km ![](images/shoe.png)
Saucony POWERGRID MIRAGE5 累積 :
1236.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'10" | 00:04'10" |
2 | 04'10" | 00:08'20" |
3 | 04'20" | 00:12'40" |
4 | 04'10" | 00:16'50" |
5 | 04'09" | 00:20'59" |
5.0 | 04'45" | 00:21'02" |