8.0 km | 00:45:34 | 05:40/km日期: 2017-09-28 05:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8418 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'39" / 05'21" / 05'24" / 05'31" / 06'11" / 05'23" / 06'17" / 05'35" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'18") | 1006 / 1006 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'19" | 1004 / 2010 | 182 / 102 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1006 / 3017 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'31" (+00'12") | 1006 / 4023 | 184 / 98 |
| 5 | | 06'07" (+00'48") | 1009 / 5032 | 187 / 87 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1005 / 6038 | 183 / 101 |
| 7 | | 06'14" (+00'55") | 1006 / 7045 | 193 / 82 |
| 8 | | 05'32" (+00'13") | 1007 / 8052 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.68 km 
美津濃 rider18 累積 :
1091.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'31" | 00:21'55" |
| 5 | 06'11" | 00:28'06" |
| 6 | 05'23" | 00:33'29" |
| 7 | 06'17" | 00:39'46" |
| 8 | 05'35" | 00:45'21" |
| 8.0 | 06'15" | 00:45'34" |
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