5.5 km | 00:53:19 | 09:37/km日期: 2017-09-27 19:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 00'35" / 13'08" / 10'47" / 09'42" / 06'46" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+06'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'00") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'35" | 00:00'35" |
| 2 | 13'08" | 00:13'43" |
| 3 | 10'47" | 00:24'30" |
| 4 | 09'42" | 00:34'12" |
| 5 | 06'46" | 00:40'58" |
| 5.5 | 07'45" | 00:45'10" |
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