9.9 km | 01:05:36 | 06:36/km日期: 2017-09-12 19:16 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'49" / 07'20" / 07'23" / 06'39" / 32'56" / 06'33" / 06'09" / 06'21" / 05'55" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'18") | 918 / 9918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 14.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'20" | 00:14'09" |
| 3 | 07'23" | 00:21'32" |
| 4 | 06'39" | 00:28'11" |
| 5 | 32'56" | 01:01'07" |
| 6 | 06'33" | 01:07'40" |
| 7 | 06'09" | 01:13'49" |
| 8 | 06'21" | 01:20'10" |
| 9 | 05'55" | 01:26'05" |
| 9.9 | 06'14" | 01:31'49" |
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