彭勃澍 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

彭勃澍桃園
ID 115574

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7.1 km | 00:48:09 | 06:48/km

日期: 2017-09-19 17:52 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'05" / 06'38" / 06'35" / 07'11" / 06'36" / 06'46" / 06'50" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59" (+00'27")

997 / 997

2

06'39"

(13'37")

06'40" (+00'08")

995 / 1992

3

06'35"

(20'12")

06'32"

1006 / 2999

4

07'17"

(27'29")

07'11" (+00'39")

1012 / 4011

5

06'30"

(33'59")

06'35" (+00'03")

987 / 4998

展開計圈分析

桃園

彭勃澍

·

9月累積里程 : 22.84 km

New Balance 型號累積 : 57.8 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

翁明宏, 徐裕能和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'38"	00:13'43"
3	06'35"	00:20'18"
4	07'11"	00:27'29"
5	06'36"	00:34'05"
6	06'46"	00:40'51"
7	06'50"	00:47'41"
7.1	06'17"	00:48'09"

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