6.2 km | 00:42:36 | 06:49/km日期: 2017-09-06 19:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'47" / 05'05" / 05'14" / 05'16" / 07'14" / 12'49" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+07'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'05" | 00:10'52" |
| 3 | 05'14" | 00:16'06" |
| 4 | 05'16" | 00:21'22" |
| 5 | 07'14" | 00:28'36" |
| 6 | 12'49" | 00:41'25" |
| 6.2 | 05'01" | 00:42'36" |
展開計圈分析
留言 
