星野櫂 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

星野櫂台南
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4.7 km | 00:31:43 | 06:47/km

日期: 2017-09-05 20:02 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'01" / 06'50" / 06'41" / 06'51" / 06'29" /

台南

星野櫂

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基本訓練
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ケッコーです。

9月累積里程 : 56.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

台灣阿誠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'50"	00:13'51"
3	06'41"	00:20'32"
4	06'51"	00:27'23"
4.7	06'30"	00:31'44"

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