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    Patrick Lee 香港
    ID 273327
    14 位追隨者
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    Patrick Lee 
    2.3 km | 00:15:16 | 06:31/km
    日期: 2017-08-19 22:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
    Pace: 06'52" / 06'08" / 06'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'14"  (15'14")
    		06'30"2344 / 2344
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 72.06 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    unclesixauntivy 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    206'08"00:13'00"
    2.306'32"00:15'15"

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