Linyu Kuo 2017/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Linyu Kuo 苗栗
ID 333083

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4.2 km | 00:31:40 | 07:28/km

日期: 2017-08-11 05:30 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 08'34" / 06'45" / 07'04" / 07'36" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'31" (+01'45")

1005 / 1005

2

06'45"

(15'19")

06'46"

995 / 2000

3

07'04"

(22'23")

07'01" (+00'15")

1005 / 3006

4

07'36"

(29'59")

07'32" (+00'46")

1008 / 4015

5

01'41"

(31'40")

07'14" (+00'28")

232 / 4248

8月累積里程 : 12.09 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	06'45"	00:15'19"
3	07'04"	00:22'23"
4	07'36"	00:29'59"
4.2	07'00"	00:31'40"

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