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12.0 km | 01:02:44 | 05:13/km 日期: 2013-11-29 22:21 - 地點: 忠孝橋~蘆洲來回 - 天氣: 有點冷的晚上 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62% Pace: 05'40" / 05'20" / 05'24" / 05'06" / 05'06" / 05'11" / 05'18" / 05'21" / 05'15" / 05'03" / 05'07" / 04'46" / 05'18" / 這裡拜完全沒跑到,禮拜天就是冬山河標馬了,再不練練不行,所以雖然回到家都已經快10點了,還是趕緊換裝出去跑跑囉~ 11月累積里程 : 146.22 km MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 966.8 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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