小豬 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

小豬高雄
ID 16585

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5.8 km | 00:33:09 | 05:42/km

日期: 2013-11-29 22:39 - 地點: 信義國小 - 天氣: 冷爆啦 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 05'30" / 05'39" / 05'42" / 05'39" / 05'51" / 05'56" /

爆冷的!這個月只差這一點就破百!再冷也要出來完成目標

11月累積里程 : 101.71 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 雅雪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'39"	00:11'09"
3	05'42"	00:16'51"
4	05'39"	00:22'30"
5	05'51"	00:28'21"
5.8	05'56"	00:33'09"

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成績 : 01:07:05

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