12.2 km | 01:12:09 | 05:55/km日期: 2013-11-25 17:28 - 平均心率: 56 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'42" / 05'33" / 05'32" / 05'38" / 06'12" / 06'09" / 06'20" / 06'26" / 06'03" / 06'09" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 99 / 99 |
| 2 | | 05'55" (+01'04") | 12078 / 12178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 374.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'42" | 00:17'09" |
| 4 | 05'33" | 00:22'42" |
| 5 | 05'32" | 00:28'14" |
| 6 | 05'38" | 00:33'52" |
| 7 | 06'12" | 00:40'04" |
| 8 | 06'09" | 00:46'13" |
| 9 | 06'20" | 00:52'33" |
| 10 | 06'26" | 00:58'59" |
| 11 | 06'03" | 01:05'02" |
| 12 | 06'09" | 01:11'11" |
| 12.2 | 05'24" | 01:12'09" |
留言 
