Peter Chen 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
ID 46800

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5.9 km | 00:43:07 | 07:21/km

日期: 2013-11-29 20:04 - 地點: 衛武營 - 天氣: 陰 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 09'36" / 10'19" / 06'24" / 05'28" / 05'44" / 06'33" /

MAF-15.....湊里程兼放鬆

11月累積里程 : 200.86 km

Skerchers Go Run2 累積 : 652.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Sunny Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	10'19"	00:19'55"
3	06'24"	00:26'19"
4	05'28"	00:31'47"
5	05'44"	00:37'31"
5.9	06'33"	00:43'07"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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