5.7 km | 01:16:18 | 13:25/km日期: 2017-08-21 06:21 - 總爬升: 487 m - 地點: 合歡山北峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 11'19" / 22'04" / 15'01" / 07'12" / 13'05" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'19" (+04'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 22'03" (+14'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'01" (+07'50") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
5 | | 13'04" (+05'53") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'05" (+03'54") | 686 / 5686 |
8月累積里程 :
104.40 km ![](images/shoe.png)
Saucony Excursion GTX 戶外越野 (男) XT-600 累積 :
274.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'19" | 00:11'19" |
2 | 22'04" | 00:33'23" |
3 | 15'01" | 00:48'24" |
4 | 07'12" | 00:55'36" |
5 | 13'05" | 01:08'41" |
5.7 | 11'05" | 01:16'18" |