15.0 km | 01:35:35 | 06:22/km日期: 2017-08-23 05:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 06'16" / 06'26" / 06'26" / 06'08" / 06'20" / 06'33" / 06'38" / 06'19" / 06'10" / 06'19" / 06'15" / 06'23" / 08'14" / 06'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'07") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'30" (+00'16") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 06'14" | 3000 / 12000 |
| 5 | | 06'27" (+00'13") | 3000 / 15000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.43 km 
Asics TARTHERZEAL 5(白) 累積 :
438.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 06'26" | 00:19'14" |
| 4 | 06'26" | 00:25'40" |
| 5 | 06'08" | 00:31'48" |
| 6 | 06'20" | 00:38'08" |
| 7 | 06'33" | 00:44'41" |
| 8 | 06'38" | 00:51'19" |
| 9 | 06'19" | 00:57'38" |
| 10 | 06'10" | 01:03'48" |
| 11 | 06'19" | 01:10'07" |
| 12 | 06'15" | 01:16'22" |
| 13 | 06'23" | 01:22'45" |
| 14 | 08'14" | 01:30'59" |
| 15 | 06'36" | 01:37'35" |
| 15.0 | 04'36" | 01:37'36" |
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