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 |  5.1 km | 00:25:11 | 04:56/km日期: 2013-11-28 19:01 - 地點: 台南成大自強校區 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% Pace: 05'10" / 05'06" / 05'01" / 04'49" / 04'38" / 04'32" /
今天上班又遇到一些亂七八糟的,搞到蠻晚下班的,不管怎樣還是要來跑一下,今天和峰哥和俊凱約吃飯,去的時候他們已經快跑完了,和他們一起跑一圈後在自己跑湊個5K就好,今天天氣很冷一開始慢慢跑,後來慢慢加速跑起來還蠻舒服的..... 11月累積里程 : 169.10 km XT 上傳 | 11 years ago
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