8.2 km | 01:00:09 | 07:18/km日期: 2017-08-13 17:43 - 平均心率: 114 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'50" / 07'06" / 07'25" / 07'18" / 10'44" / 07'17" / 07'27" / 07'26" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
109.63 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
514.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'06" | 00:14'56" |
| 3 | 07'25" | 00:22'21" |
| 4 | 07'18" | 00:29'39" |
| 5 | 10'44" | 00:40'23" |
| 6 | 07'17" | 00:47'40" |
| 7 | 07'27" | 00:55'07" |
| 8 | 07'26" | 01:02'33" |
| 8.2 | 07'20" | 01:04'18" |
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