Scott Tsai 2017/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.6 km | 00:29:21 | 08:05/km

日期: 2017-08-11 19:58 - 天氣: 很悶的33℃ - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'49" / 08'12" / 08'03" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'41"

994 / 994

2

08'22"

(16'01")

08'16" (+00'35")

1011 / 2006

3

07'58"

(23'59")

08'03" (+00'22")

988 / 2994

4

05'22"

(29'21")

08'31" (+00'50")

629 / 3623

連續運動53天

8月累積里程 : 85.03 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'12"	00:16'01"
3	08'03"	00:24'04"
3.6	08'23"	00:29'21"

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