6.1 km | 00:27:53 | 04:35/km日期: 2017-07-29 05:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'51" / 04'40" / 04'48" / 04'04" / 04'37" / 04'40" / 03'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
281.86 km 
正皮ㄟ 被扎會痛型 累積 :
6831.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'40" | 00:09'31" |
| 3 | 04'48" | 00:14'19" |
| 4 | 04'04" | 00:18'23" |
| 5 | 04'37" | 00:23'00" |
| 6 | 04'40" | 00:27'40" |
| 6.1 | 03'22" | 00:27'53" |
留言 
