李白 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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5.2 km | 00:30:56 | 06:00/km

日期: 2013-11-20 21:32 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'54" / 05'31" / 05'47" / 05'45" / 06'41" / 08'33" /

11月累積里程 : 75.11 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

Android 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'31"	00:11'25"
3	05'47"	00:17'12"
4	05'45"	00:22'57"
5	06'41"	00:29'38"
5.2	08'31"	00:30'56"

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