吳怡煌 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳怡煌桃園
ID 67079

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7.6 km | 00:45:45 | 06:01/km

日期: 2013-11-07 21:08 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'07" / 05'46" / 06'01" / 05'55" / 06'10" / 05'59" / 05'57" / 06'23" /

11月累積里程 : 51.82 km

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datou5522, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'46"	00:11'53"
3	06'01"	00:17'54"
4	05'55"	00:23'49"
5	06'10"	00:29'59"
6	05'59"	00:35'58"
7	05'57"	00:41'55"
7.6	06'23"	00:45'45"

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