GUGELHUPF 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.7 km | 00:54:39 | 06:17/km

日期: 2017-05-26 21:34 - 總爬升: 253 m - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 8674 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 05'57" / 06'10" / 06'38" / 06'23" / 07'07" / 06'17" / 06'46" / 05'45" /

怎麼跑也快不起來了

5月累積里程 : 29.71 km

Mizuno Waverider19 累積 : 779.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

妮維雅, 陳小P 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'57"	00:11'18"
3	06'10"	00:17'28"
4	06'38"	00:24'06"
5	06'23"	00:30'29"
6	07'07"	00:37'36"
7	06'17"	00:43'53"
8	06'46"	00:50'39"
8.7	05'44"	00:54'39"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km