陳義栓 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳義栓新北市
ID 319593

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4.2 km | 00:34:22 | 08:16/km

日期: 2017-07-02 07:47 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'57" / 07'26" / 07'25" / 10'57" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'54"

989 / 989

2

07'33"

(14'23")

07'27" (+00'33")

1012 / 2001

3

07'16"

(21'39")

07'17" (+00'23")

995 / 2997

4

11'06"

(32'45")

10'56" (+04'02")

1015 / 4012

5

01'37"

(34'22")

12'04" (+05'10")

133 / 4146

7月累積里程 : 32.05 km

Android - Sony D5833 上傳 | 7 years ago

賴任瑄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'26"	00:14'23"
3	07'25"	00:21'48"
4	10'57"	00:32'45"
4.2	10'46"	00:34'22"

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